🌞 KROUŽEK

Gymnastická a taneční přípravka

pro děti 5-9 let

pondělí 14:00-15:00

🤸‍♀️ základy gymnastiky a moderního tance

👉PŘIHLÁŠKA👈

👧🧒 Kapacita

Kapacita: 16 dětí
Volná místa: 16
Přihlášeno: 0

🏫 Místo konání

zrcadlový sál v paláci Liebieg, ul. U Tiskárny 81/1, Liberec

🕗 Časový harmonogram

21. září 2026 - 24. května 2027 (30 lekcí x 60 minut)
Příchod vždy zhruba 10 minut před začátkem lekce
Kroužek neběží ve dnech svátků a školních prázdnin a ve dnech, kdy se v paláci Liebieg konají akce (bude upřesněno jakmile tyto dny budeme vědět)
čtvrtek 27.5. - závěrečná odpolední přehlídka všech gymnastických a tanečních kroužků pro rodiče a přátele (místo a čas bude upřesněn)

💰 Cena

úhrada za pololetí 1700 Kč
na celý rok 3200 Kč (30 lekcí x 60 minut)

👩‍🎨 Lektorka

Adéla Tichá

✂️ Anotace

Kroužek je vhodný pro děti, které mají rády pohyb a tanec a mají chuť se naučit něco nového.

Každá lekce začíná krátkou zahřívací hrou a protažením, po kterém následuje příprava na základní gymnastické dovednosti – kotoul vpřed, stoj na rukou, hvězda, provaz a další. Součástí tréninku jsou také základy moderního tance a rytmická cvičení.

Během roku mají děti možnost zúčastnit se víkendových tanečních a gymnastických soustředění, na jejichž konci se mají rodiče možnost přijít podívat, co se děti naučily.

Hlavním cílem je radost z pohybu, rozvoj fyzické zdatnosti, správného držení těla a sebevědomí.

Na kroužek navazují Taneční gymnastika II a taneční kroužek Mix Dance II.

🤸‍♀️ Pohyb a trénink

Děti si během roku vyzkouší:

základní gymnastické prvky (kotouly, stojky, hvězdy, mosty)
rytmická a koordinační cvičení
taneční průpravu a krátké choreografie
zábavné pohybové hry na rozvoj síly, flexibility a rovnováhy

🌟 Vystoupení pro rodiče a přátele

Na konci školního roku děti předvedou, co se během lekcí naučily. Termín bude upřesněn na konci školního roku.

💛 Co si děti odnesou

nové gymnastické a taneční dovednosti
lepší koordinaci, flexibilitu a sílu
radost z pohybu a společného tréninku
větší jistotu a sebevědomí
nová kamarádství

🎒 Co budou děti potřebovat

🥤 Láhev s pitím
👣 Gymnastické chrániče chodidel (ťapky, piškoty) - lze koupit např. v Decathlonu; tenké, neklouzavé
🧦 Klasické klouzavé ponožky - vhodné pro protahovací část tréninku
👕 Pohodlné tričko a legíny nebo gymnastický dres
💇 Gumičky a sponky - vlasy musí být vždy pevně svázané, aby nepřekážely při tréninku

👉 Další informace